Día Mundial de la Salud Mental: ‘Mental’ juego de mesa creado por estudiantes busca reducir el estrés

• Alumnos de Tecsup presentaron ‘Mental’, un juego de mesa que pretende combatir al monstruo del estrés durante la etapa de estudios.

En el Perú la salud mental ya es considerada un problema de salud pública. Sólo en el 2022 se reportaron más de un millón 631 mil 940 casos tratados, de los cuales el 30% fueron jóvenes entre los 15 y 29 años. Este panorama es especialmente alarmante en el caso de estudiantes de educación superior, quienes vinculan, hasta en un 80%, el origen de sus preocupaciones a la vida académica y el estrés que conlleva destacar en determinadas materias. 

Esto fue identificado por un grupo de alumnos de Tecsup, quienes presentaron recientemente el concepto de ‘MENTAL’, un proyecto de juego de mesa que permite a sus usuarios compartir estrategias, consejos y experiencias sobre el manejo del estrés en ámbitos universitarios. De esta manera, a través de la interacción entre jugadores, se promueve un ambiente de apoyo y colaboración mutua para derrotar al ‘monstruo del estrés’. 

“El objetivo con ‘MENTAL’ es que los estudiantes, a través del intercambio con sus pares, compartan sobre sus métodos para manejar el estrés de manera saludable, mientras construyen habilidades sociales y crean una red de apoyo mutuo. Con ello proponemos una solución innovadora, efectiva y divertida para ayudar a los estudiantes a enfrentar el estrés”, comentó Lucero Abarca, una de las alumnas involucradas en el diseño del proyecto. 

Con una dinámica entretenida, el tablero reta a los jugadores a buscar mecanismos de solución a una serie de situaciones tensas que puedan reducir la intensidad del estrés indicado en una barra y eventualmente derrotar al monstruo del estrés, dibujado en un extremo. Así, los estudiantes aprenderán sobre resolución de problemas y desafíos dentro del juego, proporcionando a los jugadores oportunidades para aplicar y practicar habilidades cognitivas, lógicas y creativas.

“El juego de mesa MENTAL es un testimonio impresionante de cómo nuestras mentes creativas y comprometidas pueden generar soluciones innovadoras. Desde TECSUP, estamos comprometidos a impulsar los proyectos de nuestros estudiantes que tienen como fin una mejora en nuestra sociedad”, agregó José de los Ríos, Coordinador de Fab Lab de Tecsup.

Cabe destacar que el juego fue desarrollado por los alumnos Lucero Abarca Urbina, Nicol Gutierrez Arone, Sandra Limaypuma Flores y Hawie Huaita Sanchez.